植田千尋(うえだちひろ) 健康オタクの美容ブログ★★

「美」に関するブログをスタートしました♪ ファッション、ネイル、ヘアー、フードなどなど色々な側面から情報を発信していきますヽ(●>∀<●)ノ♪

2021-01-01から1年間の記事一覧

【12月レポート】身体にも地球にもヘルシーな料理会

みなさんこんにちは☀️ VISIONの植田千尋です。 今日は、最近わたしが個人的に力を入れている取り組みについて紹介します。 それが月1回ペースで実施している料理会。 もともと、自分自身も食べることが好きで、 各地においしいものを食べに行ったり、子ども…

ビューティーフード・コーディネータープライマリー✨

皆さんこんにちは 千尋です 先日、『ビューティーフード・コーディネータープライマリー』という資格を取得しました ビューティーフードのベースとなるマクロビオティックの考え方を学ぶものになっています 今回、その勉強中に習ったレシピをアレンジして薬…

エシカル消費が豊かな未来を創る✨

皆さんこんにちは 千尋です 最近よく耳にする「エシカル」、「エシカル消費」というワード❗ どんな意味かご存知でしょうか? SDGsがここ数年の間に注目をされるようになるとともに、 この「エシカル」というワードもメディアなどで取り上げられることが増え…

カレーで楽しむヴィーガン料理✨

皆さんこんにちは 千尋です 今回は、ヴィーガン料理記第一弾❗ 前回の記事で、ヴィーガンのことについて少し触れていたのですが、 先日ヴィーガンカレーを作ってみました それがこちら❗ どうですか?美味しそうじゃないですか? お店のカレーみたいですよね✨(…

ヴィーガンってなに❓✨

皆さんこんにちは 千尋です 最近耳にすることが増えたヴィーガン 私のお店でもヴィーガンの食品を取り扱っているのですが、 ヴィーガンって何だろう?という方も多いと思います 今回はヴィーガンについて簡単に紹介します 1.ヴィーガンとは 2.ヴィーガン…

紫外線対策で美肌を守ろう✨

皆さんこんにちは 千尋です 毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?✨ この時期、外に出るときは紫外線対策が必須です‼ 私も対策はしていますが、改めて日焼けとはどういうことなのか、どんな対策が必要なのかを調べてみました 引用元:皮膚…

ネイル💅2021年2月♪

皆さんこんにちは 千尋です♪♪ 2021年を迎えたと思ったら、あっという間に2月も半ば お仕事も大充実で、毎日過ぎていくのが本当に早いです お仕事が順調だと、 オシャレにも精が出る~~~~✨ と、いうことで! 先日ネイルを変えてきたのでご紹介させてくださ…