中村アンさんを目指せ！！

植田千尋です⭐️

最近事業家仲間と「理想の腹筋は？」という会話をしたのですが、

私はダントツで中村アンさん推し‼️

6/6発売の「anan」でも、「魅せる体幹」という文字とともに表紙に載っている、

女性なら誰もが憧れる、美ボディの持ち主です❤️

社交ダンス時代は全国大会を目指して練習していたので、

腹筋はバッキバキに割れていましたが、

会社員になってからは社内人事に奔走し、飲み会の連続で、理想からは遠のいていました⚡️💦

会社員を卒業し、自分で経営を始めてからは、お陰様で時間も融通がきくので、

理想のボディをかかげて再びトレーニング✨✨

サッカーの長友選手の著書「長友佑都 体幹トレーニング20」を読み、効果的な運動を続けてまいりましたが、

中村アンさんの美に対する姿勢や具体的な努力を知って、

その努力をする中で身につけた精神力が内面を磨き、

それともに美ボディを手に入れられたんだなと感じました😊❣️

やっぱりステキな女性は内面も外見もステキ‼️‼️

私ももっとやります〜〜🍀✨